callpoint

Главная » Статьи » Обзор эмоциональной компетентности » Структура эмоционального интеллекта (EQ)

Схема компонентов эмоционального интеллекта по П. Сэловею и Дж. Мейеру
Сознательное управление эмоциями:
Способность оставаться открытым для чувств, как для приятных, так и неприятных.
Способность сознательно привлекать эмоции или отвлекаться от эмоций в зависимости от оценки их информативности или полезности.
Способность к сознательному контролю своих и чужих эмоций (например, распознавания, насколько ясными, типичными, влиятельными или разумными они являются).
Способность управлять своими и чужими эмоциями, снижая отрицательные эмоции и увеличивая приятные без подавления или усиления информации, которую они могут передать.

Понимание и анализ эмоций:
Способность к маркировке эмоций и их вербализации. Понимание разницы между отличными по названию, но близкими по смыслу эмоциями (например, симпатия и любовь).
Способность интерпретировать значение смены эмоций, понимание причинно-следственных связей (например, печаль вслед за потерей).
Способность понимать комплекс чувств: одновременной любви и ненависти; или такой смеси, как благоговейный страх, скомбинированный из страха и удивления.
Способность распознавать неожиданное изменение эмоций (например, от гнева к удивлению или от гнева к смущению).

Использование эмоций для повышения эффективности мышления и деятельности:
Использование эмоций для направления внимания на приоритетные для мышления вещи, на важную информацию.
Эмоции достаточно ярки и доступны, поэтому они могут быть использованы как вспомогательные средства мышления и памяти.
Эмоциональное колебание настроения, изменяя перспективу индивидуумов от оптимистической до пессимистической, способствует рассмотрению множественных точек зрения.
Вызывание эмоций, способствующих решению определенных задач (например в хорошем настроении решаются лучше творческие задачи).

Восприятие, оценка и выражение эмоций:
Способность идентифицировать эмоцию в физических состояниях, ощущениях и мыслях.
Способность, идентифицировать эмоции других людей, в картинах, художественных работах и так далее – через язык, звук, проявления и поведение.
Способность точно выражать эмоции и выражать потребности, связанные с этими ощущениями.
Способность различать точные и неточные, или подлинные и неподлинные выражения чувств.
Категория: Структура эмоционального интеллекта (EQ) | Добавил: Admin (04.08.2013)
Просмотров: 2145 | Теги: эмоциональный интеллект, Solovey, эмоциональная компетентность, Сэловей, mayer, Мейер | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Форма входа

Логин:
Пароль:



Меню сайта

Рассылка

Важное


EQ-rating.ru - эмоциональный интеллект для бизнеса © 2008-2014